冬季该如何预防前列腺炎呢？

如果男性患了前列腺炎，就应该避免吃太辣的食物，尤其是因为冬天天气寒冷，很多人喜欢吃辣火锅，甚至不辣不欢，但这种食物，对前列腺和尿道都有刺激作用，有可能导致前列腺炎加重，所以建议在平时忌口，那么冬天怎样预防前列腺炎呢？

1.多喝水。

冬季，人们的饮水量会减少，但是患有前列腺炎的男性患者，如果饮水过少，尿就会浓缩，而且高浓度的尿液不仅会给前列腺带来更多的刺激，并且还会加重肾脏的负担，所以可以说，冬季男性每日的饮水量也应该保持在2升以上。

2.不能忍尿。

在冬季，经常会出现尿急的现象，有尿意无法忍，特别是前列腺炎患者，如果长时间憋尿，尿液就会反流，肾脏、输尿管、前列腺都会受到影响，前列腺炎的症状也会加重。

3.有规律的"宣传"夫妻。

配偶常「运动」，可促使前列腺炎恢复，不论太频繁，抑或禁欲时间过长，均易造成前列腺充血，而前列腺排空，对前列腺有一定疗效。